Terapia Individual en Bogotá
¿Te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos y emociones abrumadoras? No tienes por qué enfrentar esos desafíos por tu cuenta. La Dra. Angee Monroy, especialista en Terapia Individual en Bogotá, te ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar tus preocupaciones más profundas y descubrir nuevas perspectivas. Con su experiencia y enfoque personalizado, la Dra. Monroy te guiará hacia el autoconocimiento y te proporcionará herramientas efectivas para superar obstáculos, desarrollar una mayor resiliencia emocional y alcanzar una vida plena y satisfactoria. Aunque su formación de pregrado se centró en el enfoque cognitivo-conductual, actualmente su práctica se basa en terapias de conducta de tercera generación o contextuales, como ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), DBT (Terapia Dialéctico Conductual) y Terapia Basada en Mindfulness. No esperes más, da el primer paso hacia tu bienestar y agenda tu visita con la Dra. Angee Monroy hoy mismo.

Beneficios de la Terapia Individual en Bogotá
En nuestra clínica de Terapia Individual en Bogotá, no tendrás que enfrentar tus desafíos solo(a). Contarás con un apoyo compasivo y profesional que te ayudará a encontrar soluciones duraderas. Nuestro enfoque se basa en técnicas de vanguardia y terapias probadas para proporcionarte resultados significativos.
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Tratamientos ofrecidos en nuestra clínica para Terapia Individual en Bogotá
En nuestra clínica de Terapia Individual en Bogotá, encontrarás una amplia gama de tratamientos especializados. Terapia cognitivo-conductual (TCC), nuestros terapeutas utilizan esta modalidad de terapia basada en la evidencia para ayudarte a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos. Terapia de aceptación y compromiso (ACT), esta terapia te ayuda a aceptar tus pensamientos y emociones difíciles en lugar de luchar contra ellos. Terapia de enfoque de solución, esta modalidad se centra en identificar soluciones y establecer metas concretas para superar los desafíos actuales. Terapia de trauma, Si has experimentado traumas pasados, ofrecemos terapia especializada en trauma para ayudarte a procesar y sanar las heridas emocionales.
¿Qué es la Terapia Individual en Bogotá?
La Terapia Individual en Bogotá es un tipo de tratamiento psicológico en el que un paciente trabaja con un terapeuta para abordar problemas emocionales, de comportamiento o de relación.
¿Quién necesita ?
La Terapia Individual en Bogotá puede ser beneficiosa para cualquier persona que esté luchando con problemas emocionales, de comportamiento o de relación.
¿Cómo funciona la Terapia Individual en Bogotá?
La Terapia Individual en Bogotá generalmente se lleva a cabo una vez a la semana, durante 50 minutos. Durante la sesión, el paciente y el terapeuta hablarán sobre los problemas que el paciente está enfrentando. El terapeuta ayudará al paciente a entender sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, y a desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables.
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